জিরা পানি

ত্বক ভালো রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন। বিশেষ করে কমবেশি সবাই বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করেন ত্বকের যত্নে। তবে আপনি কি জানেন, শরীরের ভেতরের খেয়াল না রাখলে কিন্তু আপনাকে বিপদে পড়তেই হবে। অর্থাৎ স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে তার প্রতিফলন দেখা দেবে ত্বকেও।

জিরা খেয়ে মাত্র ৭ দিনে ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের সমস্ত চর্বি! রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। ধৈর্য ধরে ১৫টি দিন দেখুন। এর মধ্যে রোজ নিয়ম করে এক চামচ গোটা জিরা খেয়ে ফেলুন। একদিনও বাদ দেবেন না। তার আগে আর একটি কাজ আপনাকে করতে হবে। নিজের ওজন নিয়ে, লিখে রাখুন।